Bei der Fatigue Assessment Scale (FAS) handelt es sich um eine 10 Fragen umfassende-Selbstbeurteilungsskala, die die Symptome chronischer Ermüdung bewertet. Berücksichtigt werden-in diesen Zusammenhang sowohl körperliche als auch geistige Probleme. Fatigue ist bei vielen (chronischen) Krankheiten zu beobachten Erschöpfung bezeichnet „eine Erfahrung von Müdigkeit, Abneigung gegen die gegenwärtige Aktivität und mangelnde Bereitschaft, weiterzumachen“ oder eine „Abneigung, die anstehende Aufgabe fortzusetzen, und ein fortschreitender Rückzug der Aufmerksamkeit“. Verbunden sind damit eine Verringerung der Wachsamkeit und eine verminderte Leistungsfähigkeit. Damit in Zusammenhang stehen dann eine verringerte Kompetenz und Bereitschaft, zielgerichtetes Verhalten zu entwickeln oder aufrechtzuerhalten, verbunden mit einer angemessenen Leistung.

Hier finden Sie den entsprechenden Test zum Download. Füllen Sie ihn aus: Danach können Sie ihn dann selbst auswerten.
 

Es werden 5 Antwortmöglichkeiten von „niemals“ bis „immer“ angeboten. Dabei entsprechen Niemals = 0 Punkten, manchmal = 1 Punkt, regelmäßig = 2 Punkte, oft = 3 Punkte, immer = 4 Punkte.

Fragen 1-3 & 5-9 = 0-4 Punkte.

Ausgenommen sind die Fragen 4 und 10: dabei werden die Werte umgedreht; also niemals = 4 und manchmal = 3, usw. Die Punkte werden addiert und es können Werte von 0-40 erreicht werden.

Ordnen Sie ihr Ergebnis ein wie folgt:

FAS 0-11: keine Ermüdung (normal)

Fas 12-24: Ermüdung

FAS ≥ 25 extreme Ermüdung

Ihre Befunde können Sie selbst einstufen, wenn Sie sich anhand der Grafik (Befunde der ersten 100 Patient*innen der Donaustaufer post-COVID Ambulanz) verdeutlichen, in welche Gruppe Sie gehören.

(In Anlehnung an: https://novopsych.com.au/assessments/health/fatigue-assessment-scale-fas/